خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية قوية خلال مران اليوم الثلاثاء، الذي أقيم على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، ضمن استعدادات الفريق لمواجهة زد المقبلة في بطولة كأس عاصمة مصر.
وتولى البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، الإشراف على الفقرة البدنية، التي بدأت بتدريبات الركض حول الملعب، قبل الانتقال إلى مجموعة من التدريبات الخفيفة باستخدام الكرة.
وحرص الجهاز الفني على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين، ضمن برنامج الإعداد خلال فترة التوقف الحالية، استعدادًا للاستحقاقات المقبلة.
وعقب انتهاء الفقرة البدنية، قام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين إلى عدة مجموعات، لخوض مجموعة من الجمل والتدريبات الخططية، بهدف تجهيز الفريق للمباريات المقبلة.
واختتم المران بتقسيمة فنية مصغرة، حرص خلالها الجهاز الفني على تنفيذ الأفكار والجمل التي تم التدريب عليها خلال الحصة، إلى جانب الوقوف على مدى استيعاب اللاعبين للتعليمات.
ويستعد الزمالك لمواجهة نظيره زد يوم 7 أكتوبر المقبل، على استاد المقاولون العرب، ضمن منافسات بطولة كأس عاصمة مصر.
كن أول من يعلق!